ТОП 100
Инфо
Выбрать язык

Home Workouts Gym Pro

Показать QR код
Разработчик: Hazard Studio
Категории: Здоровье и фитнес
Версия Android: 4.1+
Размер: 31.6 MB
Скачали: 35
Рейтинг:
4 / 62
Обновлено: 07.09.2020
Ограничения: Для всех

Описание

Home Workouts Gym Pro – это удобное приложение с разработанной программой тренировок для всех основных групп мышц. Регулярность выполнения, что можно отслеживать тут же, просто следование указаниям комплекса, и вскоре вы сможете достичь спортивных успехов без платных услуг тренера.

Функционал приложения для домашних тренировок

Home Workouts Gym Pro включает в себя комплексы тренировок для груди, рук и спины, ног и ягодиц, а также тренировки на всё тело. Для лучшей наглядности на каждое упражнение предложена анимация, чтобы каждый смог ознакомиться с правильной техникой и проверить себя.

Приложение разработано профессиональными фитнес-инструкторами, что несколько заменяет индивидуальную тренировку в спортцентре. Никакого стеснения, спокойный темп и отсутствие дополнительного снаряжения помогают новичкам легко вклиниться в процесс. Тренировки не отнимают много времени, и для первых результатов достаточно 10-30 минут в день.

В Home Workouts Gym Pro предусмотрены смена нагрузки, дни отдыха и наглядная статистика тренировок и параметров тела. Остаётся только следить за своим самочувствием и постепенно двигаться к цели, какой бы она ни была – сжигание жира, наращивание мышечной массы или общий тонус тела и ощущение бодрости после завершенной тренировки.

Среди основных опций приложения:

  • подробная 3D анимация упражнений;
  • планы разминки и завершающей растяжки на всё тело;
  • высокоинтенсивные HIIT-тренировки;
  • редактор тренировок для корректировки программы под свою физическую подготовленность и цель;
  • составление отчетов по длительности и регулярности тренировок, приложение также отслеживает сожженные калории (среднее, вероятное значение) и изменение веса;
  • автоматическая запись прогресса тренировок, наглядные диаграммы;
  • настройка времени и частоты напоминаний, возможность пропустить отдых;
  • подробный план питания для похудения и набора массы.

Из «оборудования» достаточно удобной одежды и спортивного коврика или пледа.

Подобранные упражнения универсальны, выполнять их могут мужчины и женщины любых возрастов. Но всё же не стоит забывать о разминке перед каждой тренировкой, чтобы избежать мышечных травм. Нелишней будет и консультация с врачом для оценки физического состояния. Разработчики предупреждают, что не несут ответственности за полученные вовремя тренировок травмы, и призывают прислушиваться к своему телу.

Хоть приложение и переведено на русский язык, заметны неточности языка. Отсутствует реклама.

Home Workouts Gym Pro на APKshki.com скачали 35 раз. Home Workouts Gym Pro распространяется бесплатно в расширении apk.

Все приложения и игры на нашем сайте проходят обязательную проверку антивирусом с последними сигнатурами.

Если обнаружился вирус: [email protected]

Если хотите разместить приложение или игру [email protected].

Добавить описание: [email protected] с пометкой добавить описание.

Скриншоты

Версии

Все версии >
Home Workouts Gym Pro
Добавлено: 2020-06-20
Home Workouts Gym Pro
Добавлено: 2020-06-20
Home Workouts Gym Pro
Добавлено: 2020-06-04
Похожие приложения