Sleepzy

Sleepzy – это полезное приложение для людей, желающих нормализовать сон. Определяет оптимальное время для пробуждения и отслеживает поведение спящего. Основываясь на собранных данных, автоматически составляет индивидуальный план сна. Хотите крепко спать и быть здоровым? Тогда скачайте данное приложение с нашего сайта. Оно совершенно бесплатное и не содержит вредоносных программ.

Особенности программы

Умный трекер сделан таким образом, чтобы отслеживать поведение человека во время сна. В течение нескольких ночей будет вестись запись храпа, невольных разговоров, их громкости и т.д. Затем все данные будут сохранены и переданы во встроенный анализатор. Его функция – обработать полученную информацию и показать результат пользователю. Также анализатор даст некоторые рекомендации по улучшению качества сна. Сюда войдут советы по оптимальному времени засыпания и пробуждения (т.н. в народе режимы «жаворонка» и «совы»); описание проблем во время отдыха, например, громкий храп и периодические разговоры, тревожность, как часто вы просыпаетесь и т.д.

Дополнительные особенности

В программе отлично реализован умный будильник. По данным, пропущенным через анализатор, будильник точно знает: сколько времени пользователю необходимо тратить на здоровый сон. Если вы ведете слабую физическую активность и не имеете проблем со здоровьем, то оптимальное время пробуждения – через 6,5 часов после засыпания. Физически активным людям может потребоваться от 7 до 8 часов.   

Принцип работы приложения

Разрешите приложению использовать микрофон и ложитесь отдыхать. Трекер будет следить за любыми посторонними звуками и отмечать их, сопоставляя с временным графиком. После пробуждения вы можете проверить, какими данными располагает программа. Для более детальной статистики и вывода результатов приложению необходима минимум неделя работы. После прошедших 7 дней пользователь получить рекомендации по:

• Времени пробуждения (чаше всего в фазе быстрого сна);
• Выработке полезных привычек и управлением сонными циклами;
• Настройке будильника (выбор расслабляющих звуков для засыпания и приятной мелодии для пробуждения);
• Посещению врача в случае обнаруженных проблем.

Вместе с этим вы получите дополнительные сведения, сохраняющиеся в отдельных программных блоках. Первый отвечает за анализ сна, второй будет вести дневник сна, третий записывать храп и другие звуки.

Sleepzy: Будильник и фазы сна на APKshki.com скачали 43 раз. Sleepzy: Будильник и фазы сна распространяется бесплатно в расширении xapk.

Все приложения и игры на нашем сайте проходят обязательную проверку антивирусом с последними сигнатурами.