If: Интервальное голодание
1383+
скачиваний4.4+
версия AndroidЗапросить обновление
Добавил: Илья Макаров
Версия: 4.4.9
Размер: 74.2 MB
Обновлено: 24.06.2025
Разработчик: 5W Verlag GmbH
Возрастные ограничения: Для всех
Разрешения: 7
Скачали в Google Play: 2266413
Категория: Еда и напитки
Описание
Интервальное голодание — это приложение, которое имеет множество различных функций, которые способствуют вашему успеху IF, в том числе журнал, в котором вы можете делиться своими чувствами и эмоциями, календарь для записи трансформации вашего тела, ежедневные журналы для отслеживания прогресса и напоминания, которые помогут вам достичь ваших целей. Интервальное голодание для поддержания здоровья - это больше, чем просто голодание - вы также должны загружаться полезными вещами во время периодов приема пищи. У Fastic есть более 400 идей рецептов, в которых используются полезные ингредиенты для наполнения, которые помогут вам максимально эффективно использовать свои окна для приема пищи. Он также дает вам информацию о том, что ваше тело делает во время голодания, и имеет такие функции, как счетчик шагов и доступ к большому сообществу других постящихся. Если вы следите за IF, мне нравится идея использовать приложение, которое напомнит вам о периоде голодания, чтобы вы могли быть последовательными.
Программу Интервальное голодание можно настроить для отслеживания времени голодания, что означает, что он работает независимо от типа плана IF, который вы используете (даже если вы как бы составили свое собственное расписание). Вы можете выбрать один из нескольких заранее установленных периодов голодания или создать свой собственный график продолжительностью до семи дней. Интерфейс чистый и простой, что упрощает навигацию, с панелью управления, которая может помочь вам проанализировать ваши привычки к голоданию с течением времени. Исследования показали, что ответственность и социальная поддержка приводят к большему успеху в изменении поведения. Взаимодействуя с сообществом людей со схожими целями, это приложение может помочь вам придерживаться плана IF в долгосрочной перспективе для достижения наилучших результатов. Так что, если вы единственный из своих друзей, кто занимается IF, и вам нужна одноранговая мотивация, Интервальное голодание может идеально подойти.
Приложение If: Интервальное голодание прошло проверку антивирусом VirusTotal. В результате проверки по всем последним сигнатурам заражения файлов не выявлено.
Как установить If: Интервальное голодание
- Скачайте APK-файл приложения с сайта apkshki.com.
- Найдите загруженный файл. Вы можете найти его в шторке уведомлений или в папке 'Download' с помощью любого файлового менеджера.
- Если файл скачался в расширение .bin (ошибка WebView на Android 11), переименуйте его в .apk с помощью любого файлового менеджера или попробуйте загрузить файл другим браузером, например, Chrome.
- Запустите установку. Нажмите на скачанный файл, чтобы начать установку
- Разрешите установку из неизвестных источников. Если вы впервые устанавливаете If: Интервальное голодание не из Google Play, перейдите в настройки безопасности вашего устройства и разрешите установку из неизвестных источников.
- Обойдите защиту Google Play. Если Google Play защита блокирует установку файла, нажмите 'Подробнее' → 'Все равно установить' → 'OK', чтобы продолжить..
- Завершите установку: Следуйте инструкциям установщика, чтобы завершить процесс установки.
Как обновить If: Интервальное голодание
- Скачайте новую версию приложения с сайта apkshki.com.
- Найдите загруженный файл и нажмите на него, чтобы начать установку.
- Установите поверх старой версии. Нет необходимости удалять предыдущую версию.
- Избегайте конфликта подписей. Если предыдущая версия была загружена не с apkshki.com, возможно появление сообщения 'Приложение не установлено'. В этом случае удалите старую версию и установите новую.
- Перезапустите приложениe If: Интервальное голодание после обновления.
Запрос обновления приложения
Добавил Илья Макаров
Версия: 4.4.9
Размер: 74.2 MB
Обновлено: 24.06.2025
Разработчик: 5W Verlag GmbH
Возрастные ограничения: Для всех
Разрешения:
Скачали в Google Play: 2266413
Категория: Еда и напитки
Отзывы о If: Интервальное голодание
Хорошо
ойблен
Самая лучшая программа для меня рекомендую всем
Платно
очень удобная приложение всем кто хочет похудеть советую это работает ❤️
A mi me gusta mucho ese aplicación, esta es muy cómodo y amigable
Супер
Очень хорошее приложение
Натолкали кучу всего в приложение, весёлые картинки, какие-то счётчики, при этом сам таймер ИГ спрятали куда-то.
Не знаю как у кого,но у меня просто не открывается приложение! Захожу,а там тайна черного экрана и все. Разочарована
Н4 могу зайти. Пишет, что пароль неверный
Все было замечательно. Но я не смогла начать в заданные сроки. А когда вернулась,то даты остались за прошедшие числа. И изменить их нет возможности. Сегодня 9 января,а у меня 5....и отсчёт с пятого..это недочёт. И поэтому такая оценка, потому, что приходится удалять.
Приложение бомба. Всем кто садится на интервалку очень рекламендую
Меню только на один день, далее за деньги.
Только сейчас закачала до конца ещё не разобралась, но пока всё нравится.
Опубликовать комментарий
Чтобы оставить комментарий, войдите через соцсеть:
Или оставьте анонимный комментарий. Отзыв будет отправлен на модерацию.
Опубликовать комментарий
Чтобы оставить комментарий, войдите через соцсеть:
Или оставьте анонимный комментарий. Отзыв будет отправлен на модерацию.