Добавил: Денис Рубинов
Версия: 3.2.0.2
Размер: 15.1 MB
Обновлено: 31.07.2021
Разработчик: Fit apps
Возрастные ограничения: Для всех
Разрешения: 6
Скачали в Google Play: 5500904
Категория: Здоровье и фитнес
Описание
Пресс за 21 день – это фитнес-помощник, который каждый может загрузить на свое устройство Андроид – и при должном упорстве и следовании всем указаний в приложении действительно получить заветные кубики пресса буквально за три недели.
В чем особенности приложения
Вполне понятно желание каждого получить как можно быстрее подтянутую фигуру, красивый пресс. Особенно это становится актуальным с началом пляжного сезона. Желание стать сильнее, здоровее и стройнее похвально. Оно присуще как девушкам, так и мужчинам. Причем, вне зависимости от возраста.
Но действительно ли реально обзавестись за 21 день упругим животом? Да, это вполне возможно. И для этого предлагается, например, скачать приложение для телефона или планшета - Пресс за 21 день.
Здесь содержится полный комплекс тренировочных программ для тренировок брюшной мышцы пресса. Предлагается четыре программы из двух десятков разнообразных упражнений. Все они вполне доступны для выполнения каждым, не нужно будет для этого отправляться в спортзал, приобретать какое-либо дополнительное оборудование.
Виртуальный тренер идеально подойдет для занятий и в зале – предлагаемые упражнения можно выполнять как дополнение к основным фитнес тренировкам. Все они разработаны профессиональными тренерами, поэтому в их эффективности сомневаться не приходится.
Благодаря регулярному использованию приложения и постоянным тренировкам можно избавиться от ненавистного жира, заодно и укрепить мышцы пресса. В результате заветные кубики наконец-то проступят – на зависть и восхищение окружающим.
Мужчины получат крепкий привлекательный торс, а женщины – тонкую талию, с минимальным процентом жира.
К особенностям предлагаемых здесь программ для избавления от жира и накачке пресса можно отнести следующее:
- Сбалансированная тренировочная программа, рассчитанная ровно на 21 день;
- Два десятка самых разных упражнений, направленных на развитие разных областей торса;
- Для наглядности предлагаются анимированные картинки, на которых виртуальные инструкторы продемонстрируют правильную технику выполнения упражнений;
- Наличие журнала достижений – чтобы человек не растерял всю мотивацию;
- Адаптированные тренировки для мужчин и прекрасного пола.
Важное замечание: если имеются какие-либо ограничения по состоянию здоровья, были перенесены травмы и т.д., перед тем, как приступить к данному тренировочному комплексу, необходимо пройти консультацию у врача.
Разработчики не несут ответственность за возможные травмы во время выполнения упражнений.
Конечно, предлагаемые упражнения необходимо сочетать с одновременными диетологическими манипуляциями и ведением здорового образа жизни в целом.
Стоит согласиться с тем, что получить самостоятельно и бесплатно столь ценного тренера, пусть и виртуального, будет для многих весьма заманчивой идеей.
Приложение Пресс за 21 день прошло проверку антивирусом VirusTotal. В результате проверки по всем последним сигнатурам заражения файлов не выявлено.
Как установить Пресс за 21 день
- Скачайте APK-файл приложения с сайта apkshki.com.
- Найдите загруженный файл. Вы можете найти его в шторке уведомлений или в папке 'Download' с помощью любого файлового менеджера.
- Если файл скачался в расширение .bin (ошибка WebView на Android 11), переименуйте его в .apk с помощью любого файлового менеджера или попробуйте загрузить файл другим браузером, например, Chrome.
- Запустите установку. Нажмите на скачанный файл, чтобы начать установку
- Разрешите установку из неизвестных источников. Если вы впервые устанавливаете Пресс за 21 день не из Google Play, перейдите в настройки безопасности вашего устройства и разрешите установку из неизвестных источников.
- Обойдите защиту Google Play. Если Google Play защита блокирует установку файла, нажмите 'Подробнее' → 'Все равно установить' → 'OK', чтобы продолжить..
- Завершите установку: Следуйте инструкциям установщика, чтобы завершить процесс установки.
Как обновить Пресс за 21 день
- Скачайте новую версию приложения с сайта apkshki.com.
- Найдите загруженный файл и нажмите на него, чтобы начать установку.
- Установите поверх старой версии. Нет необходимости удалять предыдущую версию.
- Избегайте конфликта подписей. Если предыдущая версия была загружена не с apkshki.com, возможно появление сообщения 'Приложение не установлено'. В этом случае удалите старую версию и установите новую.
- Перезапустите приложениe Пресс за 21 день после обновления.
Запрос обновления приложения
Добавил Денис Рубинов
Версия: 3.2.0.2
Размер: 15.1 MB
Обновлено: 31.07.2021
Разработчик: Fit apps
Возрастные ограничения: Для всех
Разрешения:
Скачали в Google Play: 5500904
Категория: Здоровье и фитнес
Отзывы о Пресс за 21 день
Не знаю, что всем не довольны я занимался 2 недели, Пресс да стал лучше в много раз, только таи есть не понимающие движения и их было сложно понять, Сделайте по лучше что бы люди понимали что за упражнения, а так все Хорошо,
4 раза повтаряю ивам саветаю
Очень хорошо видно изменения уже на третий день
Норм я просто и так качал но ваше приложение увеличило нагрузку
Класное приложение. Мне все нравится.👍👍👍👍👍
Спаааааасибо большое за 21 день я на начинающем накачал 2 кубика потом на продвинутой ещё 1 кубик и на прлффи накочал все кубики ещё рас спаааааааааааасибо😄😄😄😄😄😄😄🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍
Если регулярно тренироваться,то результат очень хороший.
Парень на тренеровке дрищь, по нему не видно что он по такой схеме пресс накачал!(((((
Я качал прес все 21 день и у меня теперь очень рефлёный прес и теперь это был плюс а теперь минус замной теперь все девки бегают😂😂😂 приложение очень классное спасибо за приложение!!!!!!!!!!!
Добрый вечер. После обновления просит постоянно чтобы я входил в приложение. Придет удалить вашу программу и загрузить другую.
Спасибо, но что делать если ты прошёл легкий 1, но легкий 2 за деньги? И синхронизация упражнений происходит только к с подключением к интернету
приложение крутое.Завтра буду упражнятьс с вашими упражнениями.Упражнения лёгкие что наверное справяться дети такого возроста как я 11 летки.
Здравствуйте fit apps! Можете сказать будет ли хороший результат если я буду заниматься 21 день на сложности-средний и заниматься без кругов? Будет ли хорошие кубики? Занимаюсь уже 8 день вроде чуствую боль на пресе думаю это нормально) Спасибо заранее вы суппер fit apps,5 звёзд!
1)Приложение сделали платным, одной рекламы Вам мало было да? 2) заменили картинку, парня который показывал как нужно заниматься, на что? На живого парня хз кто такой... Доступ к 2 уровню нет, из-за платной подписки 3) ввели рейтинг и сразу на тебе 150 очков за этот месяц, но занимался я каждый день это 6 дней, а мне дали балы за 3 дня, но в топе уже парень с 12000+ балов, круто молодцы!
До обновления все было хорошо и очень удобно ,но теперь постоянно выскакивает предложение на какую-то подписку +рекламы как то больше стало , наверное стоит менять приложение,я понимаю ,что нужен доход ,но просто я копил ежедневные даже баллы для открытия тяжёлого (про) и тут он становиться платным ,зачем мне тогда вообще эти баллы ,кроме соревнований .Тогда примного благодарен вам и за это и за быструю обратную связь 🤗
Опубликовать комментарий
Чтобы оставить комментарий, войдите через соцсеть:
Или оставьте анонимный комментарий. Отзыв будет отправлен на модерацию.
Опубликовать комментарий
Чтобы оставить комментарий, войдите через соцсеть:
Или оставьте анонимный комментарий. Отзыв будет отправлен на модерацию.