Загрузка Тренировка пресса A6W 14.0.6 3
Если загрузка не началась, нажмите сюда
Категория: Здоровье и фитнес
Размер: 47.1 MB
Обновлено: 24.06.2025
Разработчик: Caynax
Добавил Илья Макаров
Версия: 14.0.6
Размер: 47.1 MB
Обновлено: 24.06.2025
Разработчик: Caynax
Возрастные ограничения: Для всех
Разрешения:
Скачали в Google Play: 36130001
Категория: Здоровье и фитнес
Установка
При распаковке архива с файлом потребуется ввести пароль
- Скачайте приложение для установки XAPK, например, APKPure или File Manager .
- Откройте скачанное приложение для установки XAPK и найдите скачанный XAPK файл.
- Следуйте инструкциям приложения для установки XAPK файла.
- Разрешите установку из неизвестных источников: Перейдите в 'Настройки' > 'Безопасность' (или 'Биозащита и безопасность') > включите 'Неизвестные источники' или 'Установка из неизвестных источников' для вашего браузера или файлового менеджера. В новых моделях смартфонов, разрешение запрашивается по факту установки отдельного файла и не нужно выполнять лишних действий.
- Установите APK-файл следуя инструкциям на экране.
- Верните настройки безопасности, отключив разрешение на установку из неизвестных источников.
Отзывы о Тренировка пресса A6W
Простое и понятное приложение. Использую ежедневно, из того, что мне нравится: тонизирует и заставляет двигаться с н Напоминаниями ежедневно,из того, что возможно стоит улучшить: сделать интеграцию со Strava и google fit, .ежедневно по random менять голоса тренера; сделать скорее не увеличение числа повторов,а фикс время тренировки,но соответственно менять темп (утром время до ухода на работу ограниченно)
день15 - упражнений в 6 раз больше, чем в первый день, но даются они намного легче, делаю перерывы каждые 3-4 дня, становится трудно при переходе от 8 к 10 подходам, но все реально
Хорошо вводит в ритм занятий
Прекрасное приложение с простыми упражнениями, где девушка за кадром озвучивает, что вам делать и делает отсчет, что удобно, ибо сама я сбиваюсь.
за 12 дней минус 7 см объема талии . программа супер. 4 года тому назад тоже делала эти упражнения , тогда скинула больше 10 см объема.
удобное, простое, понятное, постепенная нагрузка, видимый результат)
Любимое приложение, благодаря нему нашла и полюбила этот комплекс упражнений.
хорошее приложение. накачал прес 4 кубика за 27 дней. плохо что тренировки доходят до 1.5 часа
Это приложение самое лучшее!!! Именно после ваших упражнений живот стал плоским! Спасибо!
хороший программа для здоровья
Супер!!! после родов очень хорошо укрепляет мышцы живота
приложение работает! мне очень нравится!
Очень хорошее приложение
действительно помогает убрать живот
к д в аь