Бодифлекс

Наталья Г

Давно искала бодифлекс. Раньше занималась по книжке.

Zloy Ponchik

Приложение обновили хорошо. Но теперь оно слишком нагружает телефон. Он становится ооочень горячим (даже от игр такого нет) и разряжается полностью в хлам за одну тренеровку..

Татьяна Голубьева

действительно действующие упражнения,за две недели занятий при чем не все выполняла,с 50 размера одежды ушла на 48

Наталья Безуглая

давно слышала о системе дыхания Бодифлекс. A тут ещё и приложение! Всё расписано доступно, только не ленись и работай! Спасибо разработчикам)))

Пользователь Google

В целом неплохо. Но.. Часто отсутствует предварительный короткий сигнал за минуту до конца подхода и голосовое сообщение о начале следующего упражнения. И ещё хотелось бы, чтобы окончание тренировки обозначалось каким-то другим длительным сигналом! А то, на слух невозможно понять, уже все или ещё будет упражнение. А так очень полезное для меня приложение.

Инга Маркияновна

Приложение вполне достаточно для базовых занятий бодифлексом.Видео понятно разъясняет принцип выполнения комплексов. Для новичков и для тех, кто хочет поддержать себя в форме-отличное приложение.

Юлия Александровна

Приложение очень понравилось, раньше была книга, но у меня её быстренько"зачитали" . Там была целая история побуждающая мотивацию. Я очень обрадовалась, что появилось приложение.

Пользователь Google

на видео, женщины, не правильно показывают технику. А ведь самое главное в бодифлексе - это ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ! Её нужно делать идеально иначе не будет эффекта! Более того, ещё можно и навредить себе. На самом деле бодифлекс очень эффективен и для похудения и для здоровья. Я сама занимаюсь уже 3 года, это гимнастика всем гимнастикам! уважаемые разработчики, очень вас прошу подкорректировать ваше приложение!

Socionica_ 29

Мне очееь понравилось, структурирует занятия, помогает переходить от одного упражнения к другому. В такт я не попадаю, паузы у меня свои, но переходы четко проходят. Спасибо. Очень удобно

Orange Hippopo

Из плюсов: в приложении в достаточном объеме дана теория; есть возможность вести статистику; можно посмотреть видео как выполнять упражнения. Что не понравилось: Не хватает звукового сопровождения: "сейчас делаем упражнение "лев".. встаньте в позу так-то.. вдохните-выдохните, один-два-три..." Не коситься же все время на экран телефона. Пищит противно. И голос противный, механический.

Пользователь Google

Очень хорошее приложение.Подробное расписание и прекрасные видио уроки.Единственое немного не понятны занятия по времени .Но все еще впереди.Скачивайте приложения ни какой рекламы.

Irisha Yu

Лучшее приложение с Бодифлекс!!! Очень удобно, что можно настроить упражнения и время под себя. Всем советую! Если все останется на прежнем уровне, с удовольствием куплю платную версию!

Елка Еремка

Посмотрела видео - посмеялась, техника дыхания совершенно не верная. Если новичок начнет заниматься по этому видео, толку будет чуть. Ни вдох , не выдох не праильный! Посмотрите видео с основательницей Бодифлекса Грир Чайлдерс! Увидите разницу! 4 и 5 звезд видимо ставят те, кто первый раз столкнулся с этой практикой и даже не подозревают, что здесь некорректно учат дыханию. Упражнения здесь не все, нашла в маркете усеченную версию книги, ее и скачаю. Там описано,как правильно дышать и все упражн

Наталья Колесникова

Класс, я раньше занималась с тв каналом Живи... Очень здорово, теперь в любое время... Хоть в 4_5утра, если не спится. Все подробно и понятно.

Елена Росиковец

Хоошее приложение. Упражнения - классические,по книге Г.Чайлдерс. Если заниматься регулярно, то эффект будет. К упражнениям идет описание. В общем легко все и пррсто, без лишней информации. Спасибо разработчикам.