Качаем пресс за 7 минут

Качать пресс за 7 минут – это приложение, которое собрало в себе все возможные эффективные упражнения, для качественной прокачки пресса, занимаясь при этом всего 7-10 минут в день. В современном темпе жизни мало у кого есть время посещать спортивные залы, секции, тратить по несколько часов, занимаясь с тренером. На это не хватает времени и сил, но иметь стройное и подтянутое тело хотят все, особенно в летний период, когда хочется легко и открыто одеваться, и не стесняться своего тела.

Специально для таких людей, с плотным графиком очень многие разработчики создают приложения, где оставляют и демонстрируют эффективные упражнения, помогающие быстрее сбросить лишний вес, набрать мышечную массу или подкачать пресс за небольшое время.

С помощью таких приложений можно подобрать для себя программу по набору веса, по сбрасыванию веса, по поддержанию тела в тонусе и еще многие другие функции совершенно бесплатно, что не может не радовать, ведь занятия спортом сейчас стоят не дешево.  Для этого необязательно тратить деньги, на спортивные абонементы, на спортивный инвентарь и тратить свое время на изнуряющие тренировки. Похудеть или подкачаться можно быстро и безболезненно, главное подойди к этому по-умному.

Плюсы приложения

1. Тренер, который встроен в приложение наглядно показывает, как именно нужно выполнять упражнения. Вы можете выбрать реальное видео тренера, либо графические движения нарисованного тренера.
2. В приложении собраны более двадцати упражнений, которые считаются самыми эффективными, среди спортсменов. Они помогут вам быстро прийти в тонус и проработать мышцы пресса.
3. Вы можете выбирать, какой именно сложности хотите выполнять упражнения, все зависит лишь от вашей физической подготовки.
4. Так же можно выбрать какие конкретно мышцы пресса вы будете прорабатывать сегодня, что поможет вам определиться, что именно нужно вам.
5. После каждого упражнения ваш результат запоминается системой, спустя неделю вы уже можете наблюдать статистику, которая показывает сколько раз вы занимались, с какой продолжительностью, с какой сложностью и сколько калорий вы потратили после каждой тренировки.

Результаты от тренировок

Все упражнения поделены на несколько разделов разной сложности. Вы можете выбирать, что именно хотите делать. Программа тренировок разработана так, что вам будет достаточно всего семь минут, чтобы прокачать пресс за одну тренировку. На более сложных тренировках время доходит до 10 минут, но не больше. Результат вы точно заметите уже на 30 день, если будете следовать всем советам и инструкциям, которые посылает вам приложение.

Качаем пресс за 7 минут на APKshki.com скачали 92 раз. Качаем пресс за 7 минут распространяется бесплатно в расширении apk.

Все приложения и игры на нашем сайте проходят обязательную проверку антивирусом с последними сигнатурами.