Lojong

Медитация - это просто, она для всех. Поздравляю с тем, что вы ищете медитацию. Принесите счастье и радость в свою жизнь через новый путь осознанной медитации с помощью приложения Lojong всего несколько минут в день. Осознанная медитация приводит к полному преобразованию сознания. Поймите, почему медитация важна и научитесь развивать эту привычку в повседневной жизни. Получите доступ к сотням управляемых осознанных медитаций, которые могут принести бесчисленные пользу, такие как:

• Облегчение от тревоги
• Расслабление ума и тела
• Управление стрессом
• Сосредоточение ума и повышение концентрации и продуктивности
• Лучшие отношения
• Улучшение качества сна
• Счастье
• Благодарность
• Меньше гнева
• Больше спокойствия

Эти практики предназначены для развития осознанности, концентрации, спокойствия, благодарности, подлинного счастья, сосредоточенности, сострадания и постепенно помогают нам снизить влияние стресса, бессонницы и тревоги.

Присоединяйтесь к тысячам медитаторов, которые спят лучше, чувствуют меньше стресса и тревоги, а также больше счастья благодаря нашим управляемым практикам осознанности и тренировкам ума.

Программа "Хорошо спать" предлагает разнообразные медитации, разработанные для улучшения качества сна, а также фоновые звуки, которые помогут вам расслабиться, успокоиться и лучше спать. После трудного дня мы все хотим лечь спать и провести спокойную ночь.

Попробуйте приложение для упражнений, которые помогут контролировать тревогу, снять стресс, улучшить сосредоточенность, успокоиться и улучшить сон, снять бессонницу с помощью медитации осознанности сна, медитации осознанности тревоги, моментов спокойствия, осознанной медитации и жить счастливой и спокойной жизнью.

Скачав приложение, вы получаете бесплатный доступ к:

• Журналу благодарности
• Нескольким программам тренировки ума
• Осознанному расслаблению
• Медитации для здоровья
• Медитации от тревоги
• Осознанному фокусу
• Расслабляющей осознанности
• Спокойной медитации
• Управляемой практике благодарности
• Бесплатной успокаивающей осознанности
• Управляемой медитации любящей доброты
• Бесплатной медитации сканирования тела
• Осознанному счастью
• И многому другому!

Вы также можете поддержать нас и стать премиум-пользователем, чтобы получить полный доступ к:

• Сотням управляемых практик
• Загрузка практик и прослушивание офлайн
• Создание плейлиста из ваших любимых медитаций
• Нескольким программам тренировки ума
• Вы также поможете людям, которые не могут позволить себе подписку, получить бесплатный доступ к Lojong Premium
• Программе снижения тревоги и стресса
• Помощь в борьбе с депрессией и печалью

Lojong рекомендуется и разработан с любовью и состраданием инструкторами, терапевтами и экспертами по психическому здоровью, чтобы помочь как можно большему числу людей. Ваш день станет более спокойным, сосредоточенным и внимательным.

Начните бесплатно!

Meditation: Lojong на APKshki.com скачали 10 раз. Meditation: Lojong распространяется бесплатно в расширении apk.

Все приложения и игры на нашем сайте проходят обязательную проверку антивирусом с последними сигнатурами.