Pulse

Pulse: измерь свой пульс – это бесплатное приложение для смартфонов и планшетов Андроид, которое имеет возможность измерять пульс человека с помощью камеры Андроид устройства. Все, что нужно человеку сделать, это приложить палец к объективу камеры, активировать сканирование из приложения, и через несколько секунд его частота пульса будет определена и отображена.

Особенности приложения

Частота сердечных сокращений – это важный показатель здоровья. Используя приложение для измерения пульса, человек может измерять и контролировать свой пульс.

1. Приложение имеет бесплатную неограниченную и непрерывную запись.
2. Программа очень простая в использовании.
3. Интуитивно понятный дизайн.
4. Приложение предоставляет возможность определить пульсовую зону тренировки.
5. Для использования приложения нет необходимости покупать дополнительное оборудование.

Использование приложения для измерения пульса

Чтобы начать использовать это приложение, нужно просто коснуться камеры телефона пальцем и удерживать его неподвижно. Частота пульса отображается через несколько секунд.

Нормальная частота пульса человека

По данным исследований, нормальная частота пульса в спокойном состоянии для взрослых людей колеблется от 60 до 100 ударов в минуту (уд ​​/ мин). Но нужно помнить, что на частоту сердечных сокращений влияет множество факторов, в том числе:

• уровень активности человека;
• уровень физической подготовки;
• форма тела;
• настроение человека и т. д.

Обычно, но не во всех случаях, низкая частота пульса в спокойном состоянии может означать хорошее состояние сердечно-сосудистой системы.

Если пульс человека в состоянии покоя продолжает превышать 100 ударов в минуту, а сердцебиение в состоянии покоя ниже 60 ударов в минуту, необходимо обратиться к врачу.

Пульсовые зоны тренировки

Пульсовые зоны тренировки рассчитываются с использованием максимальной частоты пульса человека. Каждая область упражнений демонстрирует определенные физиологические эффекты, которые улучшают физическую форму.

Определения:

1. Зона отдыха – до 50% максимальной частоты пульса.
2. Зона сжигания жира (максимум 50-70%) – в этой области необходимо выполнять упражнения для восстановления и разогрева.
3. Область Кардио (70%-85% максимальной частоты сердечных сокращений) – большинство основных упражнений следует выполнять в этой области.

Пиковая область (более 85% максимальной частоты пульса) – эта область отлично подходит для краткосрочных интенсивных тренировок, которые могут улучшить работоспособность и выносливость.

Приложение Pulse: измерь свой пульс рассчитывает и автоматически сохраняет пульсовую зону тренировок.

Это приложение доступно для всех устройств Андроид. Его можно скачать бесплатно.

Pulse - измерь свой пульс на APKshki.com скачали 187 раз. Pulse - измерь свой пульс распространяется бесплатно в расширении apk.

Все приложения и игры на нашем сайте проходят обязательную проверку антивирусом с последними сигнатурами.