Уроки Медитации

Уроки Медитации – это приложение для Андроид, которое поможет быстро и прочно освоить навыки медитации и отслеживать свой прогресс.

Особенности приложения

Представленное здесь приложение Уроки Медитации является онлайн курсом для тех, кто решил практиковать йогу и медитацию. Принцип работы приложения основан на таймере, в течение времени можно как медитировать безмолвно, так и петь мантры.

Вместе с приложением можно скачать встроенный плеер для проигрывания мелодий мантр. Пользователь сам может выставлять таймер на медитацию. По завершении обратного отсчета приложение само предупредит ненавязчивым мягким звуком.

Новичкам, которые только начинают делать свои первые шаги в медитационных техниках, наверняка пригодится раздел с информацией о таковых. Все достаточно подробно расписано, так что Уроки Медитации – это действительно уроки, а не обычный таймер.

Статистические данные по медитации пользователя сохраняются в облачном хранилище, так что можно не беспокоиться за их сохранность. Таким образом можно всегда отслеживать свой прогресс в плане освоения медитации. Свой прогресс заодно можно сравнить и с прогрессом других пользователей.

Уроки Медитации – приложение, которое также будет предупреждать о всевозможных медитационных марафонах, челленджах, актуальных вебинарах и т.д. Например, в последнее время стал популярен годовой марафон под названием Миллион часов киртана. Пользователю предлагается побыть в едином энергетическом потоке с другими йогами и помедитировать по любой из техник – желательно, именно в течение одного миллиона часов.

Разработчики указывают на желание продолжать работать над своим детищем и расширять перечень доступных функций. Так что рекомендуется не пренебрегать регулярными обновлениями.

Каковы преимущества медитации для психического здоровья? Из-за этих научно обоснованных преимуществ медитация регулярно рекомендуется в качестве альтернативной терапии при различных состояниях, в том числе:

• Стресс;
• Тревожные расстройства;
• Депрессии;
• Нарушения сна;
• Возбудимость.

Научно доказано, что регулярная практика медитации может улучшить работу мозга и даже изменить его структуру.

Приложение Уроки медитации – это:

• Возможность одновременно медитировать с тысячами других пользователей по всему миру для эффективного энергообмена;
• Выбор техники медитации – оптимальный вариант для себя;
• Ведение статистики;
• Наличие таймера;
• Экономия заряда батареи во время медитационной практики;
• Интересные задания, марафоны и лекции.

Приложение предлагается для тех, кто желает расширить свой кругозор, ввести практику медитации в свою повседневную жизнь. Благо интерфейс программы прост и доступен для быстрого освоения на интуитивном уровне.

Предлагается скачать приложение Уроки Медитации бесплатно прямо сейчас, как это сделали тысячи пользователей во всем мире.

Уроки Медитации на APKshki.com скачали 117 раз. Уроки Медитации распространяется бесплатно в расширении apk.

Все приложения и игры на нашем сайте проходят обязательную проверку антивирусом с последними сигнатурами.