ТОП 100
Инфо
Выбрать язык

100 отжиманий курс тренировок

Показать QR код
Разработчик: ShvagerFM
Категории: Здоровье и фитнес
Версия Android: 4.0+
Размер: 12.3 MB
Скачали: 40
Рейтинг:
3.4 / 77
Обновлено: 21.07.2020
Ограничения: Для всех

Плюсы

  • Готовый комплекс тренировок.
  • Подходит для пользователей с разным уровнем подготовки.
  • Разминки перед началом тренировок.
  • Понятные инструкции с иллюстрациями.
  • Можно использовать бесплатно.

Минусы

  • Наличие рекламы.
  • Может сбросить прогресс.
  • Редко получает обновления.

Описание

100 отжиманий курс тренировок – это приложение для тех, кто желает привести самостоятельно свое тело в прекрасную физическую форму. Вместе с ним можно не волноваться о том, что в определенное время нужно будет посещать спортивный зал и вместе с тренером составлять программу тренировок.

Возможности приложения

Безусловно, спортивное и подтянутое тело вызывает восхищение и, вместе с этим, выглядит здоровым и красивым. Данная программа разработана специально для тех, кто желает обзавестись персональным тренером по отжиманиям. В ней имеется большое количество полезных функций, среди которых режим отдыха, сна, прочие напоминания и многое другое.

Этот курс поможет достичь успехов даже тем, кто уже давно забыл, как нужно правильно отжиматься от пола. Это профессиональный мобильный тренер, вместе с которым получится добиться успеха и получить желаемый результат.

С таким полезным и простым приложением будет очень просто работать и непременно получится дойти до своих первых 100 отжиманий. Тренировочный процесс делиться на программы, их здесь насчитывается порядка 11 штук. Постепенно нужно будет выполнять поставленные задачи, и двигаться вперед.

Вместе с персональным мобильным тренером не придется тратить время на занятия в спортивном зале, подстраивать свой рабочий график под расписание тренировок. Приложение позволит отжиматься, находясь дома, в любое удобное для этого время. Кроме того, пользователь сэкономит свои денежные средства, которые мог бы потратить на занятия в фитнес-центрах.

Преимущества приложения

Одним из главных достоинств данной программы считается то, что занятия пользователь сможет провести самостоятельно на профессиональном уровне. Если позволят погодные условия, сделать это можно даже в парке на свежем воздухе. Для его работы не требуется подключение к интернету. При необходимости можно выставить напоминания, и приложение обязательно укажет, когда следует приступить к физическим нагрузкам, а когда лучше отдохнуть.

Специалисты рекомендуют заниматься отжиманиями в комплексе с циклом под названием «Будь сильнее». При комбинировании этих программ все тело станет более подтянутым, приобретет красивый внешний вид и обязательно привлечет внимание окружающих.

Главные преимущества приложения:

  • наличие разных программ тренировок;
  • перед началом тренировки предлагается вариант разминки, после ее окончания – заминка;
  • при неудачной тренировке программу можно изменить;
  • выполненные отжимания пользователь просматривает в истории отжиманий.

Перед началом формирования программы пользователь проходит специальный тест. Он помогает определить максимальное количество отжиманий, которые получится выполнить за 1 раз. На основе полученного результата выбирается программа тренировок. Единственный недостаток – наличие рекламного контента.

Скачать программу можно бесплатно на смартфон или планшет, работающий на платформе Андроид. Сделать это можно бесплатно, загрузив из браузера установочный файл в формате APK.

100 отжиманий курс тренировок на APKshki.com скачали 40 раз. 100 отжиманий курс тренировок распространяется бесплатно в расширении apk.

Все приложения и игры на нашем сайте проходят обязательную проверку антивирусом с последними сигнатурами.

Если обнаружился вирус: [email protected]

Если хотите разместить приложение или игру [email protected].

Добавить описание: [email protected] с пометкой добавить описание.

Похожие приложения