Загрузка 7 Минут Упражнение 1.363.129 3

Vadim Demin

Не знаю, чем отличаются эти приложения друг от друга с одним и тем же именем "7 минут", все как братья-близнецы. Просто, эффективно, бесплатно (с рекламой - выключайте интернет и проблем нет), оценка - "отлично".

Ксения Безматерных

Просто и понятно, а главное, я реально вижу результат от тренировок. Теперь не нужно идти на стадион или в спортзал. Дома, быстро, без вложений!

Дмитрий Веников

Крутое приложение, советую всем, поверь минимум за 7 минут ты в спотеешь. Это отличная утренняя зарядка бодрости.

Алена Иванова

Неплохое приложение, помогает держать себя в форме в домашних условиях. Всего лишь 7 минут в день, а какая нагрузка на весь организм. Советую.

Анюта Кокшарова

Все супер, спасибо разработчикам)) мини тренировки которые каждый может себе позволить. Есть выбор тренировки на разные группы мышц, индикатор веса, объяснение упражнения и т.д Рекомендую вам))

Пользователь Google

Хорошее приложение. После первого ребенка скинула за 2 месяца по этим упражнениям 6 кг тренируясь по классике. Сейчас снова занялась после второго ребенка, цель -10) На второй день жутко болели мышцы, горячий душ перед сном и преодоление боли помогли и на третий день уже терпимо,плюс к класике я добавила и смогла сделать ягодицы,руки, пресс. Рекомендую девушкам желающим похудеть после родов и подтянуться. Разработчикам огромное спасибо) и просьба добавить упражнения для груди(девушкам)

Эмилия Яковлева

Реклама, конечно, раздражает, но поэтому оно и бесплатное, всегда можно купить платную версию без рекламы. В остальном отличное приложение, не перегруженое лишним, отличный комплекс для тех, кому нужна просто зарядка по утрам, чтобы поддерживать тело в тонусе и получать заряд бодрости утром.

ЗлОй ПОкО

Это просто замечательно! Это приложение говорит мне достаточно ли для меня веса или же наоборот. Также у меня уже видны мышцы растут. 5- моя оценка

Татьяна Захарова

Отличное приложение, мне все нравится. Только не хватает упражнений на грудь, будут ли они? Очень хотелось бы

Tyan

Мне нравятся все упражнения, как озвучивает начало и время. Отличное приложение для тех кто хотел бы оставаться подтянутым или сделать себя таким)

Алексей Коровин

Очень крутые короткие тренировки, только не 7 минут, а обычно время растягивается на 8:30 - 8:45 судя по таймеру приложения же.

Mary Kis

Отличное приложение. Пользуюсь не первый год. Упражнения несложные, но успеваешь и вспотеть и получить заряд сил на весь день! Спасибо разработчикам!

Ахмет Турахов

Пользователь мое имя ,фамилия,когда не пишетсья, могу смело оценить.Из-за это я не оценил другие ваши приложения,хотя пользуюсь.

Анастасия Марцинковская

Большое спасибо за приложение. Базовые упражнения-самые эффективные. А то, что тренировка может занимать всего 7 минут-это вообще чудо. Плюс напоминалка, что пора размять булки=) Все понятно и удобно. Ничего лишнего. Спасибо еще раз. В серии тренировок для всего тела, в промежуточном плане 2, в 14 день пропущено упражнение "Полушпагат вправо" ( полушпагат влево есть, а вправо нет).

Roman Pok

Отличная программа. В про версии нет рекламы и работает стабильно. Комплекс держит в тонусе целый день, если сделать комплекс с утра!!!