Загрузка Фитнес для женщин: тренировки 2.0.2 3

Min Huseynova

Мне программа подошла идеально. Я балерина и мне надо было бы по придти в форму за две недели. Довольно быстро я подкачалась и пришла в себя. Рекомендую. Новичкам подходит идеально, и к я протестила на подруге. Спасибо большое. Если можно, добавьте план питания, было бы интересно.

Roxann White

Мне понравилось оформление и подборка программ. Нагрузка есть, но не чувствуешь себя раздавленной, наоборот, приятная усталость и расслабление. Для моего здоровья такие нагрузки идеальны!

Екатерина Лавренко

Прекрасное приложение. Нагрузка наращивается постепенно. Прорабатываются разные группы мышц. Все упражнения подробно описаны. Если остаются вопросы, можно посмотреть короткое видео, подобранное к каждому описанию. Хоть я и не особо перенапрягалась, занимаясь по этому приложению, через месяц результат всё равно был заметен. Также рекомендую и другие приложения данного разработчика.

Марина Приходько

Пока нравится, занимаюсь вторую неделю, упражнения прям с каждым днём даются всё легче. И классно, что тренировки короткие, намного легче выделить три раза по 15 минут в день, чем один раз 45. Так легче не бросить.

Лидия Орлова

Начала заниматься по приложению недавно, но поняла, что это надолго: мне нравятся и тренировки, и отдельные упражнения, и растяжка. Интересно, что добавлены не только программы на определенные части тела, но и на красоту лица (очень удобная вещь - минимум времени и максимум пользы). Спасибо огромное разработчикам за программу, продолжаю тренироваться!

Юлия Измаилова

Классное приложение! Лучшее,что у меня было. Много разных вариантов тренеровок,растяжка на шею оказалась очень полезной. Спасибо большое разработчикам за то,что такая находка еще и в бесплатном доступе)

Olya Po

Супер! Хороший набор упражнений, возможность настроить время перерывов, голосовое. опровождение. Отличный способ заняться собой для тех, у кого нет времени ходить на тренировки.

Ирина Кламбоцкая

Отличная мотивация для таких лентяек, как☺️ ➕ упражнения хорошо подобраны, так что на следующий день мышцы адово не болят. Заниматься вполне комфортно. Я не про то, что упражнения слабые, а про то, что каждый день подбирается нагрузка оптимальная для разных групп мышц. Благодарю разработчиков. Молодцы🤗

Иоанна Спивак

Здравствуйте, пользуюсь очееень давно приложением, все нравится) у вас нет случайно приложения для беременных?) Хочу в ближайшем будущем ребенка и хотела бы продолжать тренировки) вы лучшие

мария котельникова

Занятия только начались, но эффект уже чувствуется. Классно что все проговаривается, есть время на отдых, и так же возможность пропустить его... Я довольна, ОЧЕНЬ надеюсь, что результат будет на высоте!)

Nina Vinogradova

Занимаюсь уже второй месяц. Отличные результаты. Мышцы укрепились, выносливость повысилась, тело подтянулось. Отлично подойдет новичкам. Можно посмотреть, как правильно выполнять то или иное упражнение, правда только на английском.

on this topic miksia

Очень понравилось приложение. Мало весит что очень понравилось. Удобно можно все ригулировать под себя. Занимаюсь только дневной. Скачала для того что бы после долгого перерыва не прийти на тренировку и сразу устать, решила привести себя в форму. Приложение класс! 5 звезд.

Ника Тинка

Идеально!!! Прогрммы, голос, счет, расписание - все что нужно. Спасибо за отличное приложение, в кои-то я, ленивец, взялась за физ.зарядку 😅 Еще раз спасибо (づ￣ ³￣)づ🌼🌸🌺

Катерина Шоган

Очень нравится приложение, единственное, которое мне подошло по возможностям настроек. Только просьба к разработчикам: пожалуйста, при изменении плана упражнений зарядки включите возможность выбора большего количества упражнений, я имею в виду, что не могу добавить упражнения на ноги и ягодицы, например. В идеале, чтобы были доступны все упражнения, имеющиеся в программе

Катя Терехова

Приложение , супер. В начале нодо вводить свои данные ( дата рождения, вес , рост ) есть тренировки для ягодиц, бедер , живота , лица , и многое интерессное . Есть комплекс тренировок .есть тренировки для начинающих , продолжающих , продвинутых . 😃 мне все нравиться, и мало весит . Надеюсь оно всем понравится . вобщем, сами увидите 😉