Загрузка Планка: Тренировки для Дома 1.4.0 3

Natalia Turenkova

Отличное приложение! Есть программы тренировок и для новичков, и для продвинутых. Есть озвучка, которой не хватало в подобных приложениях.

ChocolateSonya AvaBrawl

Довольно хорошее приложение. Всё чётко и ясно. Есть голосовой помощник, озвучивает упражнения.

О Б

Замечательное и удобное приложение, но очень было бы удобно, если при добавлении упражнений в свой план тренеровок можно бы ло добавить и тренеровки из библиотеки, там где растяжки и упражнения для спины и колена.

Andrey Kuranda

Качайте не пожалеете,вообще этот разработчик делает приложения просто супер!!!

Константин Лопаткин

ну как бы спасибо за прилож сначала было сложна но патом та ваще легко . стала скучно уснул и простоял в планке 6 часов пока из-за неудобства не поменял положение на боковую планку и ещё 5 часов проспал. У старшей сестры получалось подряд 12 часов, но извените у неё золотая медаль тяжёлоатлетическогимнатическому бодибилдингу. кста поменяйте бабу на иконке приложения, а то там какая-т дохлая кляча, зачем ето в пример ставить?

София Выставная

Очень хорошее приложение, все очень качественно и удобно сделано.Рекомендую👍

Кристина Мулюкина

1 день все круто. Есть возможность посмотреть видео, как делать правильно) спасибо!😊

Vi Ka

Клёвое приложение. Тренировки небольшие. 10 мин утром + 🧘‍♂️ йога. Супер. Спасибки.

Алина Шулунова

Самое крутое прилож. Скачала такое же только про рост всем советую выросла за 5 дней на 6 см

И Ник

Простенькие упражнения в библиотеке. Но действенные для утренней и вечерней растяжки. Все по науке

Несс Клыба

Удобное и простое приложение. Единственный недостаток - бэкапы никуда не годятся и сохраняются непонятно как, но это сплошь и рядом

Надежда Богатырёва

Сегодня первый день начала заниматься, пока всё нравится. Всё доступно, приложение удобное, даётся время отдохнуть, и уже заренее видно кае будет следующее упражнение. Посмотрим какие будут результаты через 2 недели, ещё обязательно напишу отзыв после месяца занятий

Саша Правильный

Спасибо удобно и очень полезно, как раз вовремя: беспокоила спина, офисная работа расслабляет. Советую всем кто хочет иметь здоровый позвоночник и в целом крепкое здоровье, как в том мультфильме:если себя не пожалеешь,то сразу по молодеешь. P. S Лень разлагаед хуже любой болезни...

Ольга Ткачева

Первый день - полет нормальный! Интересное приложение, не просто планка, с последующим увеличением времени, а разные виды планок, на проработку и растяжку мышц!

AuRuM TV

Приложение очень полезное. На 3-5 день начинают немного болеть мышцы, но это наоборот хорошо. Если они вообще болят, значит уже есть прогресс. Я ставлю 5 звёзд потому что, тут уже не к чему придраться. Лично для меня это единственное приложение , которое даёт хорошую мотивацию. Никаких проблем.)))