Логотип Похудеть фитнес для Женщин

Похудеть фитнес для Женщин

Проверено

180+

скачиваний

4.4+

версия Android
4.8
Скачать

Запросить обновление

Сведения о приложении

Добавил: Илья Макаров

Версия: 2.2.7

Размер: 27.4 MB

Обновлено: 24.06.2025

Разработчик: Leap Fitness Group

Возрастные ограничения: Для всех

Разрешения: 9

Скачали в Google Play: 105429644

Категория: Здоровье и фитнес

Поделиться в соцсетях

Плюсы
Минусы
  • Программы разработаны специально для женской физиологии.
  • Наглядные видеоуроки с правильной техникой выполнения.
  • Не требует дополнительного оборудования — заниматься можно дома.
  • Учет индивидуального прогресса и адаптация нагрузок.

Описание

Похудеть фитнес для Женщин — это специализированное приложение для тех, кто хочет привести себя в форму без посещения спортзала. Оно создано с учетом особенностей женского организма и предлагает безопасные, но эффективные тренировки. Здесь нет сложных программ или непонятных терминов — только проверенные упражнения, которые действительно работают.

Функционал

Приложение предлагает готовые тренировочные программы разной интенсивности — от легкой утренней зарядки до полноценных жиросжигающих комплексов. Каждое упражнение сопровождается подробной видеоинструкцией и голосовыми подсказками. Выбираете программу — и система сама ведет вас от начала до конца тренировки, считая подходы и отдых между ними.

Особенность — адаптивные планы тренировок. Приложение учитывает ваш прогресс и постепенно увеличивает нагрузку. Есть встроенный дневник питания и трекер воды, помогающий контролировать рацион. А система напоминаний не даст пропустить запланированное занятие.

Похудеть фитнес для Женщин — это идеальный выбор для тех, кто хочет заниматься в комфортном темпе без жестких диет и изнурительных тренировок. Приложение особенно понравится начинающим — здесь все объясняется просто и понятно.

Регулярные занятия по программам приложения действительно помогают подтянуть фигуру, улучшить осанку и повысить тонус мышц. Главное — система мотивирует не бросать тренировки, постепенно усложняя задания по мере вашего прогресса. Если вы ищете удобный способ поддерживать форму без посещения спортзала — это приложение стоит попробовать.

Приложение Похудеть фитнес для Женщин прошло проверку антивирусом VirusTotal. В результате проверки по всем последним сигнатурам заражения файлов не выявлено.

Показать больше

Как установить Похудеть фитнес для Женщин

  1. Скачайте APK-файл приложения с сайта apkshki.com.
  2. Найдите загруженный файл. Вы можете найти его в шторке уведомлений или в папке 'Download' с помощью любого файлового менеджера.
  3. Если файл скачался в расширение .bin (ошибка WebView на Android 11), переименуйте его в .apk с помощью любого файлового менеджера или попробуйте загрузить файл другим браузером, например, Chrome.
  4. Запустите установку. Нажмите на скачанный файл, чтобы начать установку
  5. Разрешите установку из неизвестных источников. Если вы впервые устанавливаете Похудеть фитнес для Женщин не из Google Play, перейдите в настройки безопасности вашего устройства и разрешите установку из неизвестных источников.
  6. Обойдите защиту Google Play. Если Google Play защита блокирует установку файла, нажмите 'Подробнее' → 'Все равно установить' → 'OK', чтобы продолжить..
  7. Завершите установку: Следуйте инструкциям установщика, чтобы завершить процесс установки.

Как обновить Похудеть фитнес для Женщин

  1. Скачайте новую версию приложения с сайта apkshki.com.
  2. Найдите загруженный файл и нажмите на него, чтобы начать установку.
  3. Установите поверх старой версии. Нет необходимости удалять предыдущую версию.
  4. Избегайте конфликта подписей. Если предыдущая версия была загружена не с apkshki.com, возможно появление сообщения 'Приложение не установлено'. В этом случае удалите старую версию и установите новую.
  5. Перезапустите приложениe Похудеть фитнес для Женщин после обновления.

История версий

Похудеть фитнес для Женщин 2.2.5
24.06.25 26.2 MB Скачать
Похудеть фитнес для Женщин 2.2.6
24.06.25 26.7 MB Скачать
Похудеть фитнес для Женщин 2.0.4
22.10.23 18.7 MB Скачать

Отзывы о Похудеть фитнес для Женщин

1
0%
2
2%
3
4%
4
11%
5
83%
4.8
100 оценок

Крутое приложение! Благодаря его плану на короткое время я начала заниматься. Всё доступно и понятно! План в дальнейшем можно под себя самой подобрать! Молодчинки разработчики 🤗P. S. Исправьте пожалуйста функцию потребления воды в день, чтобы ее можно было корректировать, а то нечаянно нажала несколько раз, а назад сбросить нельзя! Кто-то пишет, что упражнения лёгкие...... А вы измените в своем плане время тренировки каждой не по 30 секунд, а по 5-8 минут, да еще с дополнительными утежелителем

Я отзанималась уже 13 дней, изначально мой вес был 59,5, сейчас 55,6. Но я не отдыхаю как говорит приложение, я занимаюсь без отдыха и после этой тренировки я добавляю своё снаряжение-колесо, делаю себе пресс. Тренировки лёгкие, иногда занимаюсь 2 раза в день. Не ожидала такого результата, так как тренировки порой занимают 2 минуты

Недавно начала использовать данное приложение. Пока мне все нравится. Напоминает пить воду что очень классно.

Немного перевод хромает, обычно упражнение делаешь и смеёшься, но это же лишние минуты к жизни, так что все норм)))

Ставлю 3 звёзды, потому что слишком лёгкие задания. Уже 2 месяца делаю нету результата, при том что я начала меньше есть.Но приложение хорошее, помогает следить за временем ✌️

Здравствуйте, дорогие разработчики и те кто читает этот комментарий) Приложение хорошое недавно установила пользуюсь) Но есть один минус из-за него 🌟🌟🌟🌟4 звезды, а минус заключается в том что нет: Списка когда лучше употреблять пищу, а так же что все видео, на английском языке!)👉👈😅 Можно было бы здорово если бы вы добавили в список: медитацию.Спасибо что прочитали этот комментарий, надеюсь что разработчики заметят и добавят)👉👈🔮❤💖💜💎🌌🎇🗿

Знание Пусть очень сложная но я похудела за какие-то дополнительные похудела До скольки Сколько мне нужно. Приложение очень хорошее и качественное

Приложение может и хорошее. Но есть минус который меня расстраивает, а именно напоминания, которые не срабатывают. Поставила напоминания на 5 и 6 вечера. То они не приходят, то приходят позже, то позже как сама вхожу в приложение. Из-за этого пропустила некоторое количество дней. Если самой нужно помнить, то зачем нужно это приложение, можно просто найти и выписать несколько упражнений. Кстати изменений в себе не наблюдаю, хоть и выполняю все упражнения. 1 плюс - это составленная программа.

Спасибо разрабочики мне хоть 10 но ано реально помогает тренируйтесь 5дней и вапше мини результаты что вы похудели точно будут и зоходите на мой канал!✓ спс разрабочикам ну и мой канал не зобывайте завут стате котосик на рускомммм

Классное приложение советую вам скачать потому что там можно подтянуть ягодицы например сделать зарядку и и всё такое .мне это приложение очень понравилась!

Мне очень нравится, удобно. Спасибо. напоминания о воде приходит только когда открываю приложение.

Удобное приложение. Начала пользоваться совсем недавно, но впечатления исключительно положительные.

Очень классное приложение!!! Начялся первый день, и збросила 114,6 колорий, уже такой результат!!! Я вешу 34!Мне 12,просто хочу убрать маленький жир с живота и сделать еще лучше талию😅👍

Приложение хорошее впринципе занимаюсь сегодня 1 день решила поменять себя от и до, в прошлом году я скачивала подобное приложение начала где то 4 дня прошла и забросила так как слишком ленивая надеюсь результат будет очень хочется похудеть мне 12 и я слишком уж толстая как мне кажется целых 63 кг это для меня слишком поэтому я и хочу не много похудеть Пока что ставлю 5 звёзд если результат будет то напишу

Не знаю результат будет или нет но пока всё хорошо . Дорогие разработчики я хотела спросить на счёт приложения там не чего не написано про питание добавте чтоб напоминало как воду что надо перекусить и что если этого не будет под рукой то раздел правильное питание и там что полнит не стоит есть а что на оборот надо ! ПОЖАЛУЙСТА ДОБАВЬТЕ ЭТОТ РАЗДЕЛ !!!!!!!!!!!!!

Сведения о приложении

Добавил Илья Макаров

Версия: 2.2.7

Размер: 27.4 MB

Обновлено: 24.06.2025

Разработчик: Leap Fitness Group

Возрастные ограничения: Для всех

Разрешения: 9

Скачали в Google Play: 105429644

Категория: Здоровье и фитнес

Поделиться в соцсетях:

close
Поиск